你要我怎麼相信？

 當你的手足之中有人以為，自己有特權當法官，自以為正義的說出那些刺傷你的話

其實這種理所當然只是以為他多了那根東西

當一個家庭有這種理所當然傷害你的王八

你的努力，你的困難，你的痛，你怎麼到今天還活著

沒有人懂

你要相信這個世界上‘家是永遠的避風港’

你要我怎麼相信？

恨死了一直沒有家人理解我的世界

20240201 本日小成就

 完成的事情 雖然廢廢的

不說出來對不起自己

說出來又彆扭的不想引起注意力

就在這片荒地做個紀錄吧

- 今天嘗試了使用bing creator作畫

嘗試把小時候一個很深刻的夢境詠唱出來

一天25個免費嘗試都用光了，這個屬於最符合吧

不過夢裡的人物是穿著更加像是古希臘的衣服吧，白色麻布那種。

海龍額頭有顆紅寶石，一男一女的勇士想用短劍挖出來呢。人物比起海龍真的小很多很多，海龍也沒有四肢啊，身體比較像蛇吧。

夢境尾端有挖到了，海龍痛苦的尾巴狂甩，樓梯被打爛，小女孩站的地方崩塌了我也嚇醒來了

咒語：a scene located at theatre of epidaurus, flooded like a lake, one female warrior, and one male warrior are swimming and fighting with sea dragon with short sword. there sea dragon has a red ruby grow on it's forehead, the warrior trying to dig out the ruby. a 6 years old little girl standing helpless near the staircase of the theatre, watching the fight. it was night time, moon and star shine above the scene, cinematic mode

- 和同學討論關於myrna martin的課程的分佈，該怎麼協調呢？要怎麼討論上課呢？ 

起碼我在whatsapp裡面提出來啦～

以上

另外最後三個credit詠唱出了熊熊女孩啊

真可愛😊

不過有點潔癖，不太想用成頭像呢

簡記-20170202

（圖文不符）配冰淇淋的鬆餅

剛看完「被討厭的勇氣的二部曲」

在一部曲，哲學家和青年花了數個晚上討論，認識阿德勒

在這一本，他們只花了一個晚上

很驚訝的是，在後面15%竟然非常的熱血

只是兩人近天亮的對話，我內心隱隱悸動著

熱血程度和「海賊王」讓我感受到的竟然會相似

作者在後記有說：第一本是阿德勒心理學的地圖，那第二本是指南針

在此願我啟動得到幸福的勇氣，愛，自立，並選擇人生～

[冷發現] 演員在不同角色裏的平行命運~

前天在網路上聽到這首歌~
是GASTBY這出電影的歌曲~

想起李奧納多皮卡丘(:P)的角色，突然想起他不少電影角色的共同點：

-GASTBY裏面，慫恿他愛的女人和自己離家出走，失敗
-CATCH ME IF YOU CAN裏面，要未婚妻第二天離家出走，失敗
-INCEPTION裏面的COBB，要MAL不跳下去，失敗

共同點是挽留不了愛的女人的那種感受吧。


以前我還發現了堂本剛的戲劇角色共同點呢：
都一直遇到車禍，在馬路上被撞 XD

- TO HEART， 拳擊手，爲了救深田恭子被撞損手，影響到比賽
-SUMMER SNOW，爲了救差點被機車撞的小孩，變鬼了T.T
-導盲犬ROSHINANDE，被卡車撞飛，癱瘓，再神奇的爲了激勵ROSHINANDE會站起來

PS：因爲TO HEART，我喜歡紅色非洲雛菊
PSS：SUMMER SNOW還是我最愛的日劇之一
PSSS：對堂本剛的愛是在電視上看到‘青澀時代’的表演~

再想想，還有一些相似的呢，例如：
梁朝偉：好像很容易給人情欲很旺盛的感覺
難兄難弟，一開場和醫院的護士達得水深火熱（有女友）
色戒，性對他也很重要，口味也重（有太太）

BRUCE WILLIS....
大家就愛看他用男人的浪漫方式拯救世界，永遠死不了.....


有時候不禁在想，是他們的氣質讓導演不禁安排那樣相似的角色/事件
不知道能不能夠從星盤看出端倪呢 ：P

這些不知道算不算冷發現呢
跟人說又不是， 不說，似乎不是太小的發現阿

好吧記錄在這裡吧，嘻嘻~

房間整理進行曲

進行中 ing

昨天寫了一堆，手機app不適合
都不見了

搬過來半年了才比較規模性的整理
不誇張
整理之於我是很苦的差事⋯⋯
哭得很容易忘了讚賞自己

親愛的佳麗
加油啊！

20150308

三八婦女節
在臉書上看到
願大家‘女人節快樂’（女人節比婦女節好聽多了，哈哈）

摩西奶奶的智慧

身心靈課程感想

從一月上可到現在
雖然只有二月寫BLOG了
可是基本上每個月都有不同的感受

 昨天久違的霓虹
虹的最根源顏色好深
看得好開心

要不是手機容量不夠
應該又是爆炸狂拍了:P
呵呵

逐漸回歸文字,回歸到自己吧

分段睡眠狂想曲

場景，團療時段的時候

星橋老師剛在白板寫下一些東西，接著在解說著事情，表情看起來真是幹練但不失溫柔

志榮老師靠近過來，白裡透紅的臉頰，還有眼神裡透露出的智慧之光

'欸，你和媽媽的事情怎麼樣了？'

'啊？額...'

'不是說要面對的嗎？不做一些事情嗎？'

於是3.13am我睜開了眼睛。


也許是太多的咖啡導致我本來就沒睡好
在半睡半醒下'作'了夢
或者真的是內我讓我嘗試分段睡眠，凌晨三點的自動起床期
老師們白天才剛說完：黃金期嘗試創作，效果很好呢

好吧，就把剛剛的夢寫下吧

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感想：白裡透紅被納先生弄壞了，看到白裡透紅，不能中性看待了
但志榮老師的氣色還真的可以這樣來形容呢哈哈

外面沒有別人，只有自己
我在害羞著，小心翼翼的接近，打開
感覺老師們好體貼，在給我感到自在，安全的範圍慢慢擴大
（也或許一切都是我自己的界定，因為外面沒有別人啊）
我在允許自己一面有點膽小害怕，一面小小的靠近

與心親密的感覺，真的好好喔

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分段睡眠的紀錄

為何：
睡眠分眼球快速轉動期和非快速轉動期
快速轉動時在做夢，這時期容易被叫醒，反之則起床困難
快速轉動期，和內我的交界較大，靈感通常比較強
長時間不休息，再一次補眠八小時或者以上，其實對身體幫助不大，甚至耗損是更大的
分段睡眠，黃金期數量提高，人家一天一次，你一天兩次或更多

要是晚上做不到
可以嘗試在白天增加午休時間
十五分鐘好了（15-20分鐘）
再晚上正式上床前，給自己安排一個一小時的睡眠
這對我們很有幫助喔

我想，所謂的現實和夢境，其實都是我們在物質世界的立體電影
入戲太深，太簡單了
倒是保持出入自如的狀態需要鍛煉
就試試看吧

也許咖啡因消耗了
也許是黃金期過了
3.58am，感覺開始困了

關於分段睡眠似乎有點眼高手低
反正就試試看吧
別人看不懂，也不會死人啦，哈哈

晚安（早安）



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種子課程

最近上了課程
感覺很受用呢
尤其有些我自己的盲點也在這裡被點破了

先把幾個重點寫下來吧
-情緒有次級情緒和原始情緒光是繞著次級情緒只是游花園，還是要帶到原始情緒才有幫助
-原始情緒：喜怒哀懼
-情緒小朋友：自卑，膽小，孤立無援，憤怒
-情緒要的不是控制，管理，而是照顧，take care
-不要卡在體諒了，理解了，就退一步，要做的是＂新行動，新能力＂

果然旁觀者清，把焦點聚在自己身上的時候，不由自主的腦筋變空白呢。
加油！

某個十五的晚上

可以50倍zoom的相機到手

好開心我倒夢想成真了

月亮可以不只是照片裡的一顆白點啊哈哈哈

好久沒有更新了

其實有不少東西可以寫呢

慢慢的pickup吧~就這樣吧~

樹上掉下一隻熊~falling bear

 i made this
作了這個

inspired from
靈感來自

加油~~~

(補發)聖誕節快樂

聖誕節快樂
今年的聖誕你怎麼過呢?
很快的, 2011 就要結束了, 2012 就要來臨了呢

派出我家幾隻小熊來跟大家說聖誕節快樂啦
喬巴混在裡面當聖誕老公公了
可是我沒有受到聖誕禮物呢 T_T

好啦~
MERRY XMAS

(補貼)冬至快樂

去年的冬至
跟屋友們一起包湯圓阿
結果買不到糯米粉加上記憶失誤
我買了粘米粉來搓,
好看,可是太難吃了..... (羞)

21日晚上用糯米粉自己搓了湯圓
裡面包了巧克力球,靈感來自於去年吃到的'湯圓裡面的巧克力'
PS: 棉花糖不行包,會過於膨脹,爆破然後溶化於水中 XD
然後冬至正日
其中一個屋友買了現成的包裝湯圓倒入豆漿裡面煮
裡面都有芝麻,黑糯米餡
我把剩下的巧克力湯圓打撈起來放在一起吃了
(有表情符號,白白胖胖的是現成的)
鮮豔的都是巧克力的顏色跑出來了
看起來好吃,不過還是現成的比較好吃,哈哈

冬天來了
我的心還是很冷
加油阿!

无用小知識

大家記得＂pampers＂嗎？在馬來西亜是＂紙尿布＂的代號。

我發現在泰國，有類似功能的字叫＂林真香＂。
在百貨公司裡的雜貨店，在china town，在機場…都看到大大的＂林真香 總店＂的字眼。
仔細看才可能看到有額外的＂合記＂ ＂和記＂ ＂龍香＂等

根據推斷，似乎在机場看到的才是真正的＂林真香總店＂，不過價錢是其他林真香的一倍就是了•_•

照片是星期天的下午，前幾天都陰陰的，難得今天是非一般的藍天白雲。雖然風刮得很強，熱不在話下，但眞的讓人不禁有＂不能浪費好天氣，一定要在戶外＂的想法。
雖然我大多時間都透過玻璃窗欣賞這藍與白，實際感受它們可能不到十五分鐘就是了：D

230211- 小確幸.happiness

i started an album in facebook
will try to shoot something daily about the little beauty in my life ;)

wish everyone a fine day everyday!

hello^^你們好~

Uploaded with ImageShack.us

this is my new bear
her name is Lara
Lara wants to says HI to everyone^^

in this photo, she imagined that she's a ballet dancer, haha!

have a nice day^^

happy chinese new year^^

these are the bears that sleep with me every night ;p

hereby they wanna wish you happy chinese new year too XD

HAPPY NEW YEAR!

2010就只剩2天了
2011 要到了!

結果31號因為馬來西亞足球拿冠軍變成公共假期
有好多人超興奮的
哈哈
害我也沒有上班的熱誠了 :P

大家都在假期的情緒了
也許趁現在好好休息,可以在2011整裝待發!

29號又看到了彩虹~
雖然不明顯,但還是漂亮^@^

以此祝大家
HAPPY NEW YEAR!

ho-ho-ho~圣诞快乐

其实算是跟学生一起做出来的
感觉好可爱啊
前面是礼物，右边是雪人
她其实还做了一个小小的
我觉得好像elmo哦 XD
下次拍下来^^

圣诞节，可以说是包装得非常成功的节日
撇开那些让人不够快乐的现实数据
感受那些快乐的气氛其实也满欢快的哦;P

圣诞节快来了
接着2010也快结束了
感觉2010好快过阿
一直以来我都不太设立新年新目标
不过去年有稍微想，然后现在有点小心虚XD
今年再小心翼翼的设立目标阿
再接再厉阿！
;P

最近的新品 recently

好久没有更新了，其实也有做了一些新东西
没有什么照片
本来打算都好好介绍的
还是算了，哈哈
都一起放吧

做了一堆小小的

上了颜色，烧了出来，蛮可爱的不过我想要更棒的颜色
蓝色的熊还有熊猫眼，哈哈

小绵羊好可爱哦
有朋友反映比较喜欢素的
还有2只大只的
长颈鹿很可惜的身体爆炸，剩下头到脖子的部分，牺牲了
也作了鸟窝耳环
下面的鸟窝是羊毛毡作的哦
因为每色只有1球
所以1色只有1对呢

这张是我个人蛮喜欢的^^

有2只小可爱^^
不过本来想要做的是75%可爱+25%顽皮
不过出来好像起码有60%的小坏蛋阿^^|||

又是一个应该‘看起来很温柔和蔼的’熊猫
结果朋友说：是他很喜欢的kuso风格 T_T

再接再厉阿！！！
以上！